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【亚傅体育app】推荐几道有益身体的家常美食,味道鲜美,做法简单,每次都光盘

编辑:亚傅体育app 来源:亚傅体育app 创发布时间:2021-07-16阅读809次
  本文摘要:排骨萝卜汤材料:排骨、萝卜、葱、姜、枸杞、盐、玉米作法:1.萝卜托小块,葱白切段,葱绿托葱花,姜切片。

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排骨萝卜汤材料:排骨、萝卜、葱、姜、枸杞、盐、玉米作法:1.萝卜托小块,葱白切段,葱绿托葱花,姜切片。2.冷水放入骨头,放入姜片,杨世放入骨头,取出骨头洗干净。

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3.将排骨、玉米、姜片、葱白放入电饭煲中煮沸。4.直到排骨变软腐烂,捞起葱。5.加入萝卜,敲适度的盐调味,煮到萝卜成熟期。

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6.重新加入枸杞,出锅前马利亚葱。大盘猪脚食材:卤猪蹄、青椒老干母或豆瓣酱、孜然、葱姜蒜的做法1.猪蹄买回来后,根据自己的喜好切成小块。2.油热,加入豆瓣酱或老干妈炒香。

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3.葱姜蒜入锅备受瞩目,再加青椒翻炒。这里几乎要搅拌青椒!4.加入切成小块的猪蹄,翻炒~!猪蹄也染上锅里老干妈和豆瓣酱的颜色。

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5.加入适量的孜然煮。香菇油炸腐竹的做法:1、准备食材调味料,腐竹100克(2小时前冻水泡)香菇60克,洋葱一半,芝麻油一汤匙,生抽1汤匙,醋一汤匙,红油2汤匙,蒜头2汤匙,葱1根,盐适量,糖少2、香菇洗涤,腐竹撕丝,蒜头切丝,葱切丝,葱切丝,葱花,锅里烧开水,香菇煮2分钟,捞出水沥青,腐竹也一样水一分钟就可以了3、腐竹和香菇冷却,调整准备好的调味料我希望你们讨厌!。

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